Die Aufgaben werden komplexer, die Unterrichtsvorbereitung nimmt mehr Zeit in Anspruch, die Lerngruppen heterogener, der organisatorische Aufwand ist - vor allem für Klassenlehrer - enorm gestiegen - dabei bleibt schon mal die Lehrergesundheit auf der Strecke. Um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen, besser in Konflikten bestehen zu können oder um vor dem Endspurt im Schuljahr einfach nur mal abschalten zu können, fand am 28.06.2017 am Rhein-Maas Berufskolleg ein Gesundheitstag mit verschiedensten Workshops statt, bei denen ein breites Spektrum abgedeckt wurde.

Gesundheitstag1

Bild 1: Auf dem Bild sieht man die Teilnehmer des Workshops „Rücken fit“ mit einer Einstiegsübung zur Koordination.

 

Jede Kollegin und jeder Kollege konnte sich für diesen pädagogischen Tag gleich zwei Workshops aussuchen und teilnehmen. Neben Themeneinheiten, die von einem extra für diesen Tag verpflichteten Gesundheitsteam angeboten wurden, gilt der besondere Dank hier vor allem drei Kollegen unserer Schule, die unentgeltlich eigene Workshops angeboten und geleitet haben, um die Gesundheit ihrer Kolleginnen und Kollegen zu verbessern bzw. gesundheitliche Beeinträchtigungen vorzubeugen und damit natürlich auch die Qualität des Unterrichts zu optimieren. Auch sinkt die Krankheitsrate bei Lehrerinnen und Lehrern, die – ob durch Anleitung oder aus eigenem Antrieb – ihre Gesundheit ernst nehmen.

Im Einzelnen gab es Angebote von Pilates bis Yoga, von Power-Talk bis Sprechübungen und Stressbewältigung, um nur einige zu benennen. „Sehr schön, dass in unserer Schule hierauf nun ein besonderer Wert gelegt wird und man die Sache in Angriff nimmt“, so eine Teilnehmerin in der Mittagspause.

Die Workshops waren insbesondere so angelegt, dass sie zur selbstständigen Weiterführung von Übungen geeignet waren.

An weiteren Belangen und Reduzierungen der Belastungen des mit 190 Kolleginnen und Kollegen überdurchschnittlich großen Kollegiums wird das Team „Gesunde Schule“ unter der Leitung von Huberta Schmitz im nächsten Schuljahr weiterarbeiten. „Jetzt freuen wir uns aber erstmal auf die wohlverdienten Ferien nach diesem für viele Kolleginnen und Kollegen sicherlich sehr anstrengenden und turbulenten Schuljahr. Neue Teilnehmer mit anregenden Ideen sind im Übrigen im Team jederzeit herzlich willkommen“, so Schulleiterin Elke Terbeck.

 

Gesundheitstag2

Bild 2: Aufmerksam lauschten die Kolleginnen und Kollegen in der Aula des RMBK den Vortrag zum Thema „Stress und dessen Bewältigung“.

 

Gesundheitstag3

Bild 3: Einführung in die Pilatesmethoden

Verantwortliche
Schulleiterin

Terbeck 

Elke Terbeck
Tel.: 02152 1467 -0
E-mail: sekretariat@rmbk.de

 

stellv. Schulleiter

Laga3

Uwe Lagac
Tel.: 02152 1467 -0
E-mail: sekretariat@rmbk.de

 
 
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